Onze retraites worden met zorg samengesteld. We kiezen voor kleine groepen, persoonlijke aandacht en een programma waarin lichaamswerk zoals yoga, chi kung, adem, stem en dans, op een natuurlijke manier versterkt worden met meditatie, stilte en reflectie. Er is ruimte om te ervaren, zonder te hoeven presteren of iets te bereiken. Juist in die eenvoud ontstaat ontspanning en komt er weer ruimte voor helderheid, energie en inspiratie.

De natuurlijke omgeving van de Kampina ondersteunt dit proces. De natuur op zichzelf is al bijzonder, maar zij nodigt ook nog eens uit om te vertragen. Tijdens een wandeling, een stiltemoment of een oefening in de buitenlucht merk je hoe gedachten tot rust komen en je aandacht vanzelf verschuift naar het hier en nu. Zo verdiept de natuur wat je tijdens de retraite ervaart.

Wij geloven dat duurzame verandering ontstaat wanneer rust, aandacht en professionele begeleiding samenkomen. Daarom besteden we veel zorg aan de kwaliteit van iedere retraite: van de begeleiding en de opbouw van het programma tot de sfeer, de maaltijden en de gastvrijheid. Alles draagt eraan bij dat jij je veilig voelt om los te laten en volledig aanwezig te zijn.

Na een dag waarin lichaam en geest tot rust zijn gekomen, slaap je dieper, voel je meer ontspanning en ervaar je hoe waardevol het is om even niets te hoeven. Dat is de ervaring die wij onze gasten willen meegeven.

Je bent van harte welkom om het zelf te komen ervaren bij Retraite de Logt.