Home > deel 1 training programma

Deel I: de Wijsheid van je Lichaam

Als start van het trainingsprogramma, dat bestaat uit vier retraiteweekenden, is het belangrijk dat je eerst kennismaakt met de wijsheid van je lichaam. Door middel van Zijnsgeoriënteerde meditatie, visualisatie en bewustzijnsoefeningen leer je uit je denken te stappen en in je ervaren te komen. Daarnaast kom je in contact met een deel van jezelf dat kan observeren, wat je helpt om met een open en nieuwsgierige blik naar je innerlijke wereld te kijken.

Aankomst:

Vrijdag 15 November 2024

Vertrek:

Zondag 17 November 2024

Onder leiding van:

Marcella Palte en Marie José van den Brink

Retraite:

Deel I: De Wijsheid van je Lichaam

Kosten:

Dit retraite weekend is los te reserveren en bedraagt €495,- incl. BTW
Om het programma te vervolgen reserveer je deel II, III en IV in zijn geheel voor €1.485,- incl. BTW

All-inclusive:

All inclusive: twee overnachtingen inclusief maaltijden, professionele begeleiding en verblijf in een eenpersoonskamer

Het heel vriendelijk met aandacht bij jezelf naar binnen kijken, is iets wat we vaak niet zo goed geleerd hebben. Aanwezig zijn en een tijdje blijven bij wat er zich vanbinnen aandient laat je zien welk deel er zorg nodig heeft. Deze oprechte aandacht voor de plekken in jezelf geeft een diepe ontspanning. Door naar de wijsheid van je lichaam te luisteren ontdek je wat er binnenin je speelt, wat je ware behoeften zijn en de momenten waar je soms helemaal niet zo vriendelijk voor jezelf bent. Wat als je die energie voor andere dingen kunt aanwenden, voor de dingen die vandaag belangrijk voor je zijn?

Zijnsoriëntatie is een methode waarin je wordt uitgedaagd om op een open en nieuwsgierige manier aan zelfonderzoek te doen. Problemen en angsten zeggen meer over wie je bent geworden dan over wie je werkelijk bent. Door training in presentie, hier en nu, ontstaat er een nieuwe oriëntatie waarin je ziet wie je nu, in vrijheid bent. 

In de bibliotheek op deze site tref je een boekreview aan van het boek “Geïnspireerd leven en werken” van Paula van Lammeren en Rianne van Rijswijk. Daarin kun je lezen of Zijnsoriëntatie iets is dat jou aanspreekt. 

Vrijdag

17.00 Aankomst bij Retraite de Logt 

18.00 Lichte avondmaaltijd

19.30 Kennismaking en intentie

20.00 Avondprogramma

21.00 Afsluiting 

Zaterdag

8.00 Lichaamswerk en Meditatie

9.00 Ontbijt 

10.00 Ochtendprogramma

12.30 Lunch

13.30 Middagprogramma

18.30 Avondeten

20.00 Deelcirkel

21.30 Avondprogramma

22.00 Afsluiting 

Zondag

8.00 Lichaamswerk en  Meditatie

9.00 Ontbijt in stilte

10.00 Ochtendprogramma

12.30 Lunch

13.30 Middagprogramma

17.00 Vertrek bij Retraite de Logt

Dit driedaagse verblijf bij Retraite de Logt biedt je de ruimte om er even helemaal voor jezelf te zijn, lekker verwend te worden en even een pas op de plaats te maken. Retraite de Logt ligt in een prachtige omgeving, je staat op elk moment in contact met de natuur om je heen. Deze locatie is tijdens deze dagen helemaal voor deze groep gereserveerd.

Met plezier verzorgt Retraite de Logt het ontbijt en de lunches, een lichte maaltijd op vrijdagavond en een diner op zaterdagavond. Tijdens pauzes en rust momenten is er voor de liefhebber koffie, thee en snacks. Met de laatste snack voor vertrek op zondag wensen wij je een krachtige en weer opgeladen week toe!

Is er parkeergelegenheid?
Bij Retraite de Logt parkeer je gratis je auto op het terrein. Het is fijn als gasten uit een groep met elkaar kunnen meerijden, maar er is ook een plaats voor iedereen afzonderlijk.
Is Retraite de Logt met Openbaar Vervoer bereikbaar?
Niet helemaal tot aan de voordeur, Retraite de Logt ligt op ongeveer gelijke afstand van NS station Oisterwijk als van NS station Boxtel, op ongeveer 6 km. Er zijn NS leenfietsen beschikbaar op beide locaties. Mocht je ervoor kiezen om uit te stappen in Boxtel, dan fiets je een mooie tocht door het Natuurgebied de Kampina. Tip: dit is ook een heel mooie wandelroute!
Zijn er fietsen aanwezig of te huur?
Op ongeveer 8 minuten loopafstand van NS station Oisterwijk vind je Schepens Fietsverhuur (fietsverhuuroisterwijk.nl) Mocht je voor een hele groep gasten fietsen willen huren, dan worden ze afgeleverd en weer opgehaald bij Retraite de Logt. Op 1 minuut loopafstand van NS Station Boxtel vind je Bike Totaal Verhoeven (www.biketotaal.nl)

Tot 6 weken voor de retraite datum is annulering kosteloos mogelijk. 
Tussen 6 en 4 weken voor de retraite datum wordt bij annulering 25% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Tussen 4 en 1 week voor de retraite datum wordt bij annulering 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Binnen 1 week voor de retraite datum wordt bij annulering 75% van het totaalbedrag in rekening gebracht.

Als een deelnemer (of zijn/haar opdrachtgever) een cursus wil annuleren, moet dit schriftelijk of per e-mail gebeuren. De datum van dit bericht geldt als de bepalende aanzegdatum.

Tot aan de start van een activiteit mag een deelnemer, in geval van verhindering, een vervanger aanmelden. In sommige gevallen is een positief intakegesprek vereist voor de vervangende deelnemer, zoals specifiek aangegeven per activiteit.

Annuleren tijdens een lopende cursus, workshop, training of opleiding is niet mogelijk. De deelnemer is dan het volledige cursusbedrag verschuldigd.

Bij het niet verschijnen of voortijdig stoppen van de deelnemer zijn de volledige cursuskosten verschuldigd.

3 daagse retraite

€495,-

incl. BTW

Boek een retraite

Inleiding tot trilogie, januari