De trein heeft een half uur vertraging waardoor je niet op tijd bij een belangrijke afspraak kunt zijn… Je bent boos maar, waarom gebruik je dat half uur niet om wat te bewegen. Wandel een stukje heen en weer op het perron, neem de trap en bekijk de omgeving met een frisse blik. Wie weet wat er te behalen valt tijdens zo’n cadeau gekregen momentje van rust…

Door even niet met koken, boodschappen, werk, studie, reizen en het sociale leven bezig te zijn geef je jezelf heel veel ruimte. Dat neemt namelijk dagelijks veel van je tijd en energie in beslag. Voor de retraite in balans met dagelijkse stress is een programma samengesteld waarover je niet hoeft na te denken, je loopt onder ervaren begeleiding gewoon mee in de stroom en laat je meevoeren. Je kijkt naar wat er bij je opkomt en laat alles bezinken. Door de mooie natuurlijke omgeving en de prettige fysieke oefeningen zal je lijf langzaam tot rust komen. Vaak merk je dat er op dag twee of dag drie een ontspanning ontstaat waar je heel blij van wordt. Je hoeft echt even helemaal niks en thuis lijkt heel ver weg, wat een heerlijkheid. Hoe leuk en fijn het thuis ook is. Door de nieuwe omgeving en input maken je hersenen nieuwe verbindingen, je leert nieuwe dingen en je hebt nieuwe inzichten.

De energie van deze retraite werkt nog lang door in je dagelijkse leven, je keert als herboren weer terug en neemt de nieuw opgedane inzichten mee naar huis.

Naast deze retraite bieden we meer inspirerende verblijven, kijk in de kalender